১০টি কাজ করলেই শরীর থাকবে ঠান্ডা ও সুস্থ
শীত শেষ এরই মধ্যে শুরু হয়েছে বেশ গরম পড়া। আবহাওয়া পরিবর্তনের এ সময় বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হন ছোট-বড় সবাই। এজন্য গরমে খাদ্যাভ্যাস’সহ পোশাক পরার বিষয়েও সতর্ক থাকতে হবে সবার।
রাজধানীর ফরাজী হাসপাতালের পুষ্টিবিদ রুবাইয়া রীতি বলেন, অতিরিক্ত…