মন ভালো রাখার উপায়

বলিউড অভিনেতা সুশান্ত সিং রাজপুত আত্মহত্যার পর ডিপ্রেশন শব্দটার ভয়াবহ তা মানুষের সামনে আলোচনায় উঠে এসেছে। মনকে ভালো রাখার উপর গুরুত্বপূর্ণ সেটা সবাই যেন বুঝতে পেরেছে। কিভাবে সংকটময় পরিস্থিতি সামাল দেওয়া যায়? এসব প্রশ্ন ঘুর পাক খাচ্ছে…