ভাত

ডেস্ক নিউজ: সকালে আলাদাভাবে নাস্তা না করে ভাত খেয়েই অফিসে যান অনেকে। কিন্তু এটি আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর। সকালের প্রথম খাবারেই একগাদা শর্করা শরীরে না প্রবেশ করানোই ভালো। ভাতের বদলে আটার রুটি খান। রুটির থেকে তৈরি হওয়া গ্লাইকোজেন ভাতের…

ডেস্ক নিউজ: বাঙালির তৃপ্তির খাবার হচ্ছে ভাত ও মাছ। এই খাবারে তৃপ্ত হলেও চিন্তা হচ্ছে ওজন বাড়া নিয়ে। কারণ অতিরিক্ত ভাত খেলে ওজন বাড়বেই। ওজন বাড়ার সঙ্গে ভাতের সম্পর্ক এশিয়া মহাদেশে ভাত খেতে অভ্যস্ত লোকের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি। আমাদের দেশে…

ডেস্ক নিউজ:  পেটপুরে ভাত খাওয়াটা আমাদের বাঙালি সংস্কৃতির সাথে ওতপ্রোত ভাবে জড়িয়ে আছে। হ্যাঁ, ভাতে তেল নেই বিধায় এটা অনেক স্বাস্থ্যকর খাবার সন্দেহ নেই কিন্তু বৈজ্ঞানিক মতে অতিরিক্ত ভাতের যোগান শরীরে নানা সমস্যা তৈরি করে। যা সম্পর্কে জানা না…

নিজস্ব প্রতিনিধি : চট্টগ্রাম নগরীর মোমিন রোডস্থ জনপ্রিয় মোগল বিরিয়ানি এন্ড চাইনিজ রেস্টুরেন্টের দুটি ফ্রিজে মিলেছে রান্না করা বাসি ভাত, ডাল, মাংস, নুডলস ও কয়েক দিন আগে বানানো মেয়াদহীন বোরহানি। আজ রবিবার (৮ নভেম্বর) সকাল সাড়ে ১১টার দিকে…