chattolarkhabor
চট্টলার খবর - খবরের সাথে সারাক্ষণ
Browsing Tag

অলসতা

শীতে অলসতা কাটাতে কী করবেন?

শীতকালে বেশিরভাগ মানুষই অলসতাই ভোগেন। এ সময় শারীরিক কসরতের ইচ্ছেও কমে যায়। বসে থাকার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়, এতে ওজন বাড়তে পারে। ফলে স্থূলতার মতো স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। তাই অলসতা যেন শরীর ও মনে জেঁকে না বসে সেদিকে…

অলসতা দূর করার সহজ উপায়

ডেস্ক নিউজ: আমাদের মধ্যে প্রায় সকলেই অলসতা নামক ভয়ঙ্কর রোগে আক্রান্ত। এই রোগটা আমাদের দেহে প্রথমে ছোট্ট একটি জায়গা দখল করে বসে এরপর ক্রমশই আমাদের দেহের শিরায় উপশিরায় দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পরে। যার ফলে আমরা অকার্মন্য হয়ে পরি। আমাদের কাজ করার…